Acelga
ACELGA
LAS ACELGAS
Las acelgas contienen 91% de agua, poquísimas calorías, Hidratos de Carbono, y Fibra. Es ideal para los que quieran seguir una dietas adelgazantes.
La acelga contiene:
- Vitaminas: A muchísima y C en menor cantidad.
- Minerales: Potasio, Calcio, Magnesio, Hierro, Yodo.
- Otros: Folatos, Beta-carotenos, Acido oxalático.
